Aus- und Weiterbildungen
Sport und Bewegung
2011
Yogamoves Ausbildung – Education in Move
Aqua Instructor – Education in Move
2012
Bandha Workshop – Sri Louise, Feelgoodstudio
Danny Paradise Workshop, Ganesha Wien
One2One Pilates Teacher Training Carina Haimbl
2013
Bodybalance Ausbildung – Les Mills
Made in Brazil – Holmes Place Academy
Anusara Workshop – Katchie Ananda, Ananya Wien
The evolution of Yinyasa – Claire Missingham, Yogakula Wien
Kid-Fit-Fun Kindergymnastik 1 – Uschi Gatol
2014
Spiraldynamik Workshop – Eva Hager-Forstenlechner, Ganesha Wien
Yin Yoga Workshop – Melissa Smith, Wild Rose Yoga Studio Chiang Mai
Vinyasa Sequencing Workshop – Daniel Aron, Radiantly Alive Ubud Bali
Alignment of the Hips Workshop – Jory Serota (Iyengar), Radiantly Alive Ubud Bali
Transformational Breath – Daniel Aron, Radiantly Alive, Ubud Bali
2015
Brahmani Yoga (organic movement) Workshop – Julie Martin, Little Yoga Room
Vinyasa Workshop – Rusty Davis, Bali Yoga Wien
Vinyasa Workshop – Acacia Jade & James Mattingley, Bali Yoga Wien
Anusara Yoga Workshop – Barbra Noh, Ananya Wien
2016
Jivamukti Masterclass Armbalances – Moritz Ullrich, Doktor Yoga
Balance, Strenght & Felxibility – Dylan Werner, Yogaloft Wien
Masterclass, ABC of Inverson, Art of Backbends – Dice Ilda-Klein, Doktor Yoga
2017
Holotropes Atmen Seminar – Anna Maurer, Hans Peter Weidinger, Wien
Move from Love – Meghan Currie, Feelgoodstudio Wien
2018
Masterclass / Inversion Workshop – Patrick Beach, Yogaloft Wien
Post- und Prenatales Yogateacher Training – Astrid Felsenreich, LYR Wien
2020
15h Training Mathieu Boldron – Doktor Yoga, Wien
2022
20h Training Matt Giordiano – Doktor Yoga, Wien
2023
40h Nuad Advanced Kurs – Itzhak Helwein, Ananya Wien
20h Neurol Flossing – Celeste Pereira, Doktor Yoga, Wien
50h Skiflul Sequencing – Adam Husler, Alkemy, Wien
2024
Krafttraining und Prävention von Osteoporose – Karin Pauer, U-Fit, Wien
Körperarbeit – Nuad
2012
Nuad Basic Kurs – International Thai Massage School, Chiang Mai
Fußreflexzonen – International Thai Massage School, Chiang Mai
2014
Nuad Advanced Kurs – Sunshine Network, Chiang Mai
Nuad Side Positions Kurs – Sunshine Newtork, Chiang Mai
Nuad Tablework – International Thai Massage, Chiang Mai
The Power of elbows (Nuad) – International Thai Massage, Chiang Mai
2017
Strukturelles Training – Ernst Löbl Pöchl, Shiatsu Schule Shambala
2018
Integrative Sportphysiotherapieausbildung – FS Impuls, Wien
Ernährung nach TCM
2016
Ernährungslehre nach TCM Ausbildung – Vitalakademie Linz
Jahrelange Selbsterfahrung unter zahlreicher Wissensweitergabe von Dr. Julia Rakus
Referenzen:
o Holmes Place, Wien
o Bodystyle Fitness, Wien
o Fitness Heimlich, Wien
o Cumberland Fitness, Wien
o Columbus Fitness, Wien
o Feelgoodstudio, Wien
o Four Seasons, Bali
o Patrik Gräftner & Posch Eventmanagement, Wien
o Achselkuss – IMMERVOLL Naturkosmetik e.U., Wien
o News on Video GmbH, Wien
o Basketball Club GGMT, Wien
o private Yoga class für die Mitarbeiter*innen der Weltbank, Wien
o Opec Fund, Wien